Unsorted RAKKYO, Scallion for pickles 1 bunch

【生でも美味しい！】
香り豊かで、みずみずしい
３年もののらっきょうになります。

【３年もののらっきょうの特徴とは？】
・小粒
・厳しい冬を２回越すため、実がしまり、深い味わい

【おすすめの食べ方】
◎自家製らっきょうの甘酢漬け
◎ホイル焼き
◎豚肉とえのき炒め

葉はかき揚げや炒めものにしてお楽しみください！

【１日５粒で生薬】
らっきょうは生薬や漢方薬としても使われるほど栄養が豊富。

特にフルクタンと呼ばれる水溶性食物繊維が豊富で、ビフィズス菌のえさとなり腸内環境を整える働きがあります。

らっきょうの独特の香りは、疲労回復に効くアリシンによるもの。内臓の働きを活発にし、血行を良くして体を温める効果があり◎

食べすぎると効能が強く出てしまい、胃が荒れる原因になる場合があるので、一日５粒ほどを目安に食べることをおすすめします。

鈴木ファーム らっきょう１束